生活中，食用动物油有哪些好处和坏处？

字号：[ 小中大] [关闭] 视力保护色：

食用油主要分为植物油和动物油两大类。动物油主要是指陆地动物油。与植物油相比，陆地动物油中含有的饱和脂肪酸较多，并且胆固醇含量较高，常常被人们称为坏脂肪。其实胆固醇在人体内有重要的生理功能，是人体正常代谢不可缺少的原料，并且合理摄入还可以起到抗衰老的作用。因此，动物油并没有那么可怕，饱和脂肪酸也是人体需要的，关键是要掌握量。

扫一扫在手机打开当前页面